utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 15, 2015 | Medycyna ajurwedyjska
Od wielu osób słyszysz na co dzień „myśl pozytywnie!”. Oczywiście każda myśl jest energią, więc pozytywne myślenie ma kolosalne znaczenie. Podobnie z mową – wypowiadane przez ciebie intencje, zdania, słowa pozytywne lub przekleństwa odbijają się energetyczny echem na...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 30, 2015 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Na niedobór witaminy D3 cierpi połowa ludności świata, ale weganie borykają się częściej z jej brakiem niż osoby spożywające produkty odzwierzęce (witamina ta występuje tylko w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego np. tłustych rybach, oleju z wątroby lub żółtku). W...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 1, 2015 | Medycyna ajurwedyjska
Zbierając materiały do nowej książki trafiła mi w ręce książka dr Partapa Chauhana – wspaniałego lekarza praktykującego ajurwedę w jej oryginalnej formie. Dr Chauhan jest autorem książek, nauczycielem i podróżującym po świecie lekarzem, którego ogromny...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lut 7, 2015 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Owoce drzewa amlaki są najbogatszym naturalnym źródłem witaminy C, do 445 mg na 100 g. Są również bogatym źródłem polifenoli oraz witamin A i z grupy B. Znana również jako agrest indyjski, amla ma niską zawartość kalorii. Sto gramów świeżych jagód ma tylko 44...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lut 4, 2015 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
· Podrażnienie i zablokowanie górnych dróg oddechowych, popularne w okresie wiosennym i jesiennym jest skutkiem nierównowagi dosz wata i kapha. Najlepszym znanym remedium na stany grypowe, katar i zaflegmienie jest...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | sty 28, 2015 | Medycyna ajurwedyjska
Są dni, które przynoszą ze sobą tyle złych wiadomości, że chcesz aby już się skończyły mimo, że dopiero się zaczęły. Są dni, kiedy denerwujesz się ze wszystkiego bez wyjątku. Są dni, których nawet szczery śmiech dziecka nie jest w stanie złagodzić (a czasem i...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | sty 4, 2015 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
W większości przypadków, za powstanie kataru siennego, alergii wziewnych i astmy o podłożu alergicznym uważa się w ajurwedzie złe trawienie, wynikające ze spożywania nadmiernej ilości ciężkiego, niestrawnego, śluzo twórczego jedzenia lub niewłaściwych połączeń...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | gru 21, 2014 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Powolne trawienie i mały „ogień trawienny” to przede wszystkim skutek nadmiaru energii kapha w organizmie, o którą zimową porą roku nie jest trudno. Nie dość, że w powietrzu wilgoć i chłód, to jeszcze więcej jemy i śpimy a mniej się ruszamy. Symptomy tego nadmiaru to...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lis 19, 2014 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Piersi są symbolem kobiecości i piękna. Z czasem, pod wpływem wielu czynników – karmienia piersią, nadmiaru tkanki tłuszczowej, nieodpowiednio dobranego stanika, menopauzy, stresu psychicznego i niedoboru estrogenów, niedoboru kolagenu, zbyt dużej wagi, wielu...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lis 15, 2014 | Medycyna ajurwedyjska
Tak się złożyło, że w tym samym czasie dostałam dwa maile od różnych osób z tym samym pytaniem o naturalne sposoby regulowania okresu. U jednej z osób problem dotyczył podwyższonego poziomu testosteronu u drugiej niedożywienia – obydwie okresu nie miały już...
