Zbierając materiały do nowej książki trafiła mi w ręce książka dr Partapa Chauhana – wspaniałego lekarza praktykującego ajurwedę w jej oryginalnej formie. 

Dr Chauhan jest autorem książek, nauczycielem i podróżującym po świecie lekarzem, którego ogromny wkład w propagowanie ajurwedy na świecie jest nie do przecenienia. Współpracuje z wieloma Międzynarodowymi Ajurwedyjskimi Instytucjami i Uniwersytetami a na co dzień prowadzi klinikę Jiva Ayurveda w Faridabadzie, gdzie z powodzeniem leczy chronicznie chorych i takich, których dolegliwości uznawane są za nieuleczalne. 

Dr Chauhan w książce, nad którą pracował kilka lat, w sposób bardzo dokładny i staranny, a zarazem przystępny, w początkowych rozdziałach opisuje zagadnienia teoretyczne ajurwedy – jej pochodzenie, zasady a także rozważania na temat konstytucji fizycznej i mentalnej. Sama wiem, jak trudno opisać w zrozumiały sposób tak skomplikowane tematy a autor posługując się prostym i konkretnym językiem zrobił to w sposób godny szacunku. Każde zdanie jest napisane w ten sposób, że lektura staje się przyjemna i łatwa w odbiorze nawet dla zupełnie niezorientowanego w temacie czytelnika. 

Kolejny rozdział poświęcony jest trawieniu, które jest przecież najważniejszą funkcją naszego organizmu i na poziomie fizycznym jest odpowiedzialne za utrzymanie równowagi a co za tym idzie zdrowia. Ten krótki, ale treściwy rozdział został opatrzony cennymi poradami praktycznymi. 

Autor poświęcił kilka następnych stron na opisanie zagadnień fizjologii ciała wg ajurwedy – tłumaczy pochodzenie tkanek, wyróżnia znaczenie kanałów w organizmie ludzkim a przede wszystkim zapoznaje czytelnika z niezwykle istotną energią witalną.

W drugiej części książki, tej bardziej praktycznej, czytelnik zostaje dosłownie obsypany poradami dotyczącymi zarówno odżywiania jak i całej aktywności życia codziennego. Moim konikiem jest żywienie według ajurwedy i tylko w tym punkcie książki westchnęłam nie dowiedziawszy się niczego więcej poza to, co jest dla mnie jasne. Niemniej jednak dla mnie nie oznacza, że dla wszystkich sympatyków tej medycyny – wszystko, co związane jest z dietą autor opisał w sposób jasny i konkretny. Po części poświęconej stylowi życia, bardzo ciekawej zresztą, doszłam wreszcie do rozdziałów, na które czekałam z niecierpliwością. Byłam bowiem bardzo ciekawa, jak autor, który jest lekarzem podchodzi do choroby, jej diagnozy i leczenia. Nie zawiodłam się – strony chłonęłam w tempie ekspresowym zachwycając się nad językiem i ogromem wiedzy autora (mam porównanie z wieloma innymi praktykami, których czytałam podczas pisania pracy magisterskiej a potem książek; plusem jest na pewno doskonały przekład książki). 

Na koniec wisienka na torcie – domowe leki, czyli co z kuchni można wykorzystać w samoleczeniu. Wzbogaciłam swoją wiedzę o kilka ciekawych wiadomości, a osoby, które nie znają się na temacie zapewniam, że będą czytały wszystko z wielkim zaciekawieniem i kartką na zakupy w ręku.

Autor dodał kilka przepisów na typowo indyjskie dania czyli np. kichadi (które nazywa kiczeri, zależy od regiony Indii), lassi, masło ghi i inne oraz umieścił opis jogicznej sekwencji „powitania słońca”, co na pewno czyni książkę jeszcze bardziej atrakcyjną.

Bardzo cenny jest też słowniczek na samym końcu książki – terminy w pracy pisane są w języku oryginalnym, co wymaga czasem objaśnień. 

Książkę polecam wszystkim adeptom ajurwedy, a także tym, którzy chcą tak jak ja stale wzbogacać swoją wiedzę. Ciekawych i cennych wiadomości nigdy nie za dużo, tym bardziej, jeśli pochodzą one z tak dobrego źródła.