O mnie

Nazywam się Monika Ptak-Korbacz

Jestem całym umysłem kulturoznawcą (Porównawcze Studia Cywilizacji, UJ), całym sercem terapeutką ajurwedy wykształconą w Indiach (2011), całą duszą naturoterapeutką, całym ciałem instruktorką ćwiczeń psychosomatycznych ze specjalnością pilates i stretching.

Aby maksymalnie efektywnie wykonywać moją pracę, łączącą wiele dziedzin nauki w holistyczne podejście do klienta, ukończyłam również wiele kursów i szkoleń, m.in.: irydologię, ćwiczenia dla kobiet w ciąży i połogu, kurs pracy z oddechem metodą Butejki, kurs masażu ajurwedyjskiego, dietetykę, kurs instruktora rekreacji, kursy pracy z poszczególnymi narzędziami oraz urządzeniami używanymi w pilates i kurs pedagogiczny, by móc w pełni dzielić się swoją wiedzą.

Jak na pittę przystało, potrzeba ciągłej aktywności wiodła mnie po różnych dodatkowych ścieżkach: uczyłam języka japońskiego, prowadziłam zajęcia tae-bo, gotowałam cateringowo w ramach stworzonego przeze mnie projektu “Odnowa Jedzeniowa”, wykładałam na UTW.

Obecnie intensywnie uczę się polskiej fitoterapii, a na co dzień prowadzę zajęcia grupowe. Pracuję z klientami indywidualnie, udzielając porad i konsultacji prozdrowotnych.  Podchodzę holistycznie do każdego przypadku. 

Aktywnie działam w inicjatywie społecznej na rzecz ekologii EkoSuchedniów, w ramach której prowadzę szeroko pojętą edukację prozdrowotną szczególnie skierowaną do dzieci i młodzieży. 

Jestem też prezesem pierwszego w Polsce Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy „PRANA”, które zrzesza praktyków Ajurwedy. 

Przede wszystkim jednak piszę: bloga, książki, poradniki. Tworzę przydatne tabelki, schematy i inne materiały,  zamieniające suchą wiedzę teoretyczną w praktykę.

Staram się tak organizować czas, żeby mimo obowiązków mamy trójki dzieci mieć jeszcze chwilę dla siebie na to, co lubię najbardziej: bieganie, gotowanie i czytanie.

Jako córka leśników kocham przyrodę. Wraz z mężem i wesołą gromadą mieszkam w byłej leśniczówce z dużym sadem i warzywnym ogrodem, którego pielęgnacja wypełnia mi większość wolnego czasu.

Chcesz poczytać wywiady ze mną? Kilka z nich znajdziesz tutaj:

https://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/032/ 

https://kielce.tvp.pl/23441902/dobry-dzien-z-tvp3-kielce 

https://kielce.tvp.pl/44533696/poznaj-naturalne-sposoby-na-zwiekszenie-odpornosci 

https://www.hellozdrowie.pl/jak-wzmocnic-organizm-jesienia-wedlug-zasad-ajurwedy/ 

https://hipoalergiczni.pl/wymyslila-nachosy-cibora-dla-dzieci-i-doroslych/ 

https://poprostuajurweda.pl/ajurweda-oczyszczanie-w-polsce/