Blog

Dlaczego polskie zioła powinny mieć pierwszeństwo przed ajurwedyjskimi?
Dravyaguna to nauka zajmująca się właściwościami i działaniem leków, w tym farmakognozją, farmakologią i farmakoterapią różnymi substancjami. W nazewnictwie, zbieraniu, przechowywaniu itp. różnych roślin leczniczych używane jest pojęcie disha - miejsce i istnienie...

Dlaczego to samo zioło zadziała inaczej na każdego z nas?
Wszyscy zdają sobie sprawę z potężnej mocy ziół. Swoje dobroczynne właściwości zioła zawdzięczają zawartym w nich substancjom leczniczym – ziołolecznictwo jest chyba najstarszą formą leczenia i pobudzania do czynności autoregulacyjnych organizmu. Odpowiednio dobrane...

Oczyszczanie ajurwedyjskie – wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć
Zanim zaczniesz myśleć o oczyszczaniu organizmu, warto zrozumieć na czym dokładnie ono polega. Tym bardziej, że oczyszczanie ajurwedyjskie rządzi się trochę innymi prawami niż te, które możesz kojarzyć z innych podejść. To oczyszczanie, które podchodzi do człowieka...

Triphala na czas wiosennego oczyszczania
,Artykuł powstał we współpracy z firmą Ayurvitta Kiedy tylko więcej słońca zaczyna przedzierać się przez ciemne zimowe dni chcesz jak najszybciej zrzucić z siebie puchową kurtkę i ciężkie buty. To intuicyjny odruch, wynikający nie tylko z optymizmu jaki niesie ze sobą...

Jelita – centrum Twojej odporności
Artykuł powstał we współpracy z firmą Ayurvitta W sezonie nawracających infekcji zastanawiasz się zapewne jak wspomóc swoją naturalną odporność. Być może sięgasz po preparaty z aptecznej półki, być może morsujesz albo wspomagasz się generatorem jonów ujemnych, by nie...

Nadmiar śluzu i flegmy – ajurwedyjskie sposoby
Mam nadzieję, że nikomu nie przychodzi do głowy przy jesiennej pogodzie sięgać do lodówki po zimne napoje i jedzenie. Tym bardziej rano. Jako młoda dziewczyna, jeszcze w liceum, wstawałam rano do szkoły o 5 30 - o tej szalonej porze nikomu z domowników nie chciało się...

Piękny uśmiech – ajurwedyjskie sposoby dbania o higienę ustną
Biały i piękny uśmiech – marzenie każdego, nie tylko prezenterów telewizyjnych, piosenkarzy czy aktorów. W dzisiejszych czasach to nie tylko trend mody ale także wyraz dbania o siebie na każdej płaszczyźnie. Możliwości, jakie daje stomatologia estetyczna, są...

Niewłaściwe połączenia pokarmów według Ajurwedy
Pięknie podane, wspaniale wygląda, ale... według ajurwedy taka kombinacja jest kompletnie niezjadliwa! Już Charaka w Samhicie w bardzo ważnym rozdziale dotyczącym ogólnych zasad żywienia (Atreyabhadrakapyiya Adhyaya) obok ogólnych założeń rasa (smak), virja (efekt...

Koktajl zgodny z zasadami Ajurwedy
Im więcej przeglądam kulinarnych blogów i innych portali, na których ludzie dzielą się swoimi kuchennymi wyczynami tym bardziej dochodzę do wniosku, że robią sobie i innym „użytkownikom” przepisów krzywdę. Nie jestem osobą z natury krytykującą innych, bo wiem ile...

Garść nieoczywistych faktów o jodze
Podobnie jak w przypadku sportu, dobór odpowiednich asan w praktyce jogicznej daje gwarancję sukcesu. Każda asana ma bowiem swoje właściwości, swoją potencję, wskazania, przeciwwskazania a także wpływa balansująco lub nie ma określoną doszę. Dla przykładu popularny...