W większości
przypadków, za powstanie kataru siennego, alergii wziewnych i astmy o podłożu
alergicznym uważa się w ajurwedzie złe trawienie, wynikające ze spożywania
nadmiernej ilości ciężkiego, niestrawnego, śluzo twórczego jedzenia lub
niewłaściwych połączeń żywieniowych. Korzeni astmy ajurweda upatruje w nieżycie
żołądka (kwaśne ph) i wynikających z tego nieprawidłowościach w produkcji
śluzu, który rozprzestrzenia się po całym ciele, a ostatecznie kumuluje się w
płucach oblepiając ich pęcherzyki. Wdychane zanieczyszczenia, pyłek kwiatowy i
kurz w połączeniu ze śluzem skutecznie utrudniają złapanie oddechu, szczelnie
powlekając całą powierzchnię oddechową. U dzieci „uczuleniowych”, alergie mogą
doprowadzić do astmy – system jest prosty. Wszystko rozpoczyna się od podaży w
dużej ilości produktów zawierających antygeny, których organizm dziecka nie
jest w stanie zidentyfikować jako poprawne i właściwie strawić posiłku. System
odpornościowy dziecka reaguje obroną, starając się wyrzucić toksynę (antygen
jest właśnie tak traktowany) a układ pokarmowy w tym celu produkuje zwiększoną
ilość śluzu. Śluz ten krąży po całym organizmie i osiada w płucach, o czym mowa
powyżej. Innym powodem alergii jest słaby system immunologiczny matki
spowodowany jej niedożywieniem lub silnym zatoksycznieniem (np. z powodu
zażywania narkotyków lub silnych leków). Definitywnie przed zajściem w ciążę
kobieta po takich przejściach powinna przejść kurację oczyszczającą i zażywać
przez kolka miesięcy zioła oczyszczające wątrobę: kurkumę, shatavari, szafran i
daruharidrę (Berberis Aristata).
przypadków, za powstanie kataru siennego, alergii wziewnych i astmy o podłożu
alergicznym uważa się w ajurwedzie złe trawienie, wynikające ze spożywania
nadmiernej ilości ciężkiego, niestrawnego, śluzo twórczego jedzenia lub
niewłaściwych połączeń żywieniowych. Korzeni astmy ajurweda upatruje w nieżycie
żołądka (kwaśne ph) i wynikających z tego nieprawidłowościach w produkcji
śluzu, który rozprzestrzenia się po całym ciele, a ostatecznie kumuluje się w
płucach oblepiając ich pęcherzyki. Wdychane zanieczyszczenia, pyłek kwiatowy i
kurz w połączeniu ze śluzem skutecznie utrudniają złapanie oddechu, szczelnie
powlekając całą powierzchnię oddechową. U dzieci „uczuleniowych”, alergie mogą
doprowadzić do astmy – system jest prosty. Wszystko rozpoczyna się od podaży w
dużej ilości produktów zawierających antygeny, których organizm dziecka nie
jest w stanie zidentyfikować jako poprawne i właściwie strawić posiłku. System
odpornościowy dziecka reaguje obroną, starając się wyrzucić toksynę (antygen
jest właśnie tak traktowany) a układ pokarmowy w tym celu produkuje zwiększoną
ilość śluzu. Śluz ten krąży po całym organizmie i osiada w płucach, o czym mowa
powyżej. Innym powodem alergii jest słaby system immunologiczny matki
spowodowany jej niedożywieniem lub silnym zatoksycznieniem (np. z powodu
zażywania narkotyków lub silnych leków). Definitywnie przed zajściem w ciążę
kobieta po takich przejściach powinna przejść kurację oczyszczającą i zażywać
przez kolka miesięcy zioła oczyszczające wątrobę: kurkumę, shatavari, szafran i
daruharidrę (Berberis Aristata).
Są różne typy
astmy, ale ich cechą charakterystyczną są duszności, ucisk w klatce piersiowej
i świszczący, płytki oddech. Astma o podłożu alergicznym uaktywnia się
szczególnie wczesną wiosną, kiedy przeważa bioenergia kapha, a stężenie
pylących roślin jest największe. Dlatego też warto stosować środki prewencyjne
już od pierwszych wiosennych dni, podążając za wskazówkami udzielonymi przez
znawców ajurwedy.
astmy, ale ich cechą charakterystyczną są duszności, ucisk w klatce piersiowej
i świszczący, płytki oddech. Astma o podłożu alergicznym uaktywnia się
szczególnie wczesną wiosną, kiedy przeważa bioenergia kapha, a stężenie
pylących roślin jest największe. Dlatego też warto stosować środki prewencyjne
już od pierwszych wiosennych dni, podążając za wskazówkami udzielonymi przez
znawców ajurwedy.
• Haritaki, bibhitaki i amla to w ajurwedzie najsilniejsze środki w
zapobieganiu i leczeniu tej dolegliwości, ponieważ działają bezpośrednio na
przyczynę – usprawniają pracę żołądka i jelit, pomagają pozbyć się nadmiaru
śluzu a przede wszystkim wykazują silne działanie antyalergiczne. Połączenie
tych trzech roślin możemy znaleźć w słynnej formule triphala, z tym, że
triphala nie jest zalecana małym dzieciom.
zapobieganiu i leczeniu tej dolegliwości, ponieważ działają bezpośrednio na
przyczynę – usprawniają pracę żołądka i jelit, pomagają pozbyć się nadmiaru
śluzu a przede wszystkim wykazują silne działanie antyalergiczne. Połączenie
tych trzech roślin możemy znaleźć w słynnej formule triphala, z tym, że
triphala nie jest zalecana małym dzieciom.
• Zapobiegawczo należy jeść tylko
lekkie, świeżo przygotowane, łatwostrawne pożywienie, a unikać pokarmów produkujących nadmierną ilość śluzu, takich
jak zsiadłe mleko, banany, lody; również słodyczy, rafinowanego cukru,
orzeszków ziemnych, tłustych i smażonych potraw, ziemniaków i pomidorów.
Przyprawy, takie jak czosnek, imbir, cebula, kolendra, czarny pieprz i gorczyca
redukują śluz dlatego powinny być dodawane do gotowania w większej ilości.
lekkie, świeżo przygotowane, łatwostrawne pożywienie, a unikać pokarmów produkujących nadmierną ilość śluzu, takich
jak zsiadłe mleko, banany, lody; również słodyczy, rafinowanego cukru,
orzeszków ziemnych, tłustych i smażonych potraw, ziemniaków i pomidorów.
Przyprawy, takie jak czosnek, imbir, cebula, kolendra, czarny pieprz i gorczyca
redukują śluz dlatego powinny być dodawane do gotowania w większej ilości.
• receptura: Herbatka z lukrecji ma zbawienne działanie, bowiem
zapobiega i uspokaja ataki astmy. Raz ugotowana (łyżka korzenia lukrecji
gotowana w wodzie przez 5 minut), nie traci swoich właściwości przez 72 godziny
– można zatem trzymać ją w razie potrzeby w termosie lub używać codziennie jako
środek prewencyjny. Herbatka podnosi jednak poziom sodu w organizmie, więc nie
może być zbyt często spożywana przez dzieci.
zapobiega i uspokaja ataki astmy. Raz ugotowana (łyżka korzenia lukrecji
gotowana w wodzie przez 5 minut), nie traci swoich właściwości przez 72 godziny
– można zatem trzymać ją w razie potrzeby w termosie lub używać codziennie jako
środek prewencyjny. Herbatka podnosi jednak poziom sodu w organizmie, więc nie
może być zbyt często spożywana przez dzieci.
• receptura: Mikstura zrobiona z ¼ kubka soku z cebuli, łyżeczki miodu
i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu jest doskonałym długoterminowym środkiem
zapobiegającym atakom, a dzieci chętnie ją piją.
i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu jest doskonałym długoterminowym środkiem
zapobiegającym atakom, a dzieci chętnie ją piją.
• Nacieranie klatki piersiowej dojrzałym
olejem sezamowym rozrzedza i pozwala odkrztusić śluzową wydzielinę. Można też
zastosować „sklepywanie” – dziecko z opuszczonych tułowiem w dół należy
delikatnie poklepywać po plecach ruchem ku dołowi, tak, by spowodować
„odlepianie” wydzieliny z pęcherzyków i jej odpływ w stronę gardła.
olejem sezamowym rozrzedza i pozwala odkrztusić śluzową wydzielinę. Można też
zastosować „sklepywanie” – dziecko z opuszczonych tułowiem w dół należy
delikatnie poklepywać po plecach ruchem ku dołowi, tak, by spowodować
„odlepianie” wydzieliny z pęcherzyków i jej odpływ w stronę gardła.
• Dziecko powinno jeść odpowiednie do
zneutralizowania działania energii kapha rośliny, takie jak rzeżucha, pokrzywa,
szczypior, rzodkiew.
zneutralizowania działania energii kapha rośliny, takie jak rzeżucha, pokrzywa,
szczypior, rzodkiew.
• Gorąca woda ze szczyptą dobrej
mielonej kurkumy i miodem hamuje produkcję śluzu przy katarze siennym, redukuje
bioenergię kapha i przeciwdziała uczuleniom. Dzieciom można ją podawać nawet
kilka razy dziennie.
mielonej kurkumy i miodem hamuje produkcję śluzu przy katarze siennym, redukuje
bioenergię kapha i przeciwdziała uczuleniom. Dzieciom można ją podawać nawet
kilka razy dziennie.
• Techniki oddechowe są prostym sposobem
na złagodzenie ataków astmy, ponieważ zwiększają objętość płuc, pozwalają
zredukować uczucie ścisku w klatce piersiowej i zadyszkę. Maluch już od
najmłodszych lat powinien uczyć się długich i głębokich oddechów.
na złagodzenie ataków astmy, ponieważ zwiększają objętość płuc, pozwalają
zredukować uczucie ścisku w klatce piersiowej i zadyszkę. Maluch już od
najmłodszych lat powinien uczyć się długich i głębokich oddechów.
Alergie i
aromaterapia:
aromaterapia:
Oleje i olejki
roślinne mogą pomóc w alergii na wiele sposobów: poprzez inhalacje i dyfuzje z
ich użyciem można stymulować oczyszczenie nosa i zatok z zalegającej w nich
wydzieliny; poprzez regularne masaże i kąpiele z użyciem olejków można łagodnie
regenerować skórę atopową i przesuszoną, można wreszcie spożywać zioła i
przypraw wzmacniające układ immunologiczny od środka.
roślinne mogą pomóc w alergii na wiele sposobów: poprzez inhalacje i dyfuzje z
ich użyciem można stymulować oczyszczenie nosa i zatok z zalegającej w nich
wydzieliny; poprzez regularne masaże i kąpiele z użyciem olejków można łagodnie
regenerować skórę atopową i przesuszoną, można wreszcie spożywać zioła i
przypraw wzmacniające układ immunologiczny od środka.
Wata: rumiankowy,
lawendowy, z arcydzięgla, szławiowy
lawendowy, z arcydzięgla, szławiowy
Pitta: lawendowy, z
trawy cytrynowej, różany, rumiankowy
trawy cytrynowej, różany, rumiankowy
Kapha:
eukaliptusowy, patchouli, hyzop
eukaliptusowy, patchouli, hyzop