utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | cze 22, 2020 | Medycyna ajurwedyjska
Zaraz zaraz o czym to ja miałam… Na pewno tobie też się to zdarza. Pamiętasz o jakiejś rzeczy, idziesz to zrobić i dosłownie za sekundę… O kurczę, co ja miałam zrobić? Natłok obowiązków, gonitwa myśli, żeby zdążyć z kolejną...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | maj 30, 2020 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Przynajmniej raz na rok doświadczam silnego przeciążenia kolan, czyli tak jak 80% społeczeństwa powyżej 50 roku życia… Też tak masz? A może „atakują cię” nadgarstki, łokcie, biodra a co najgorsze paliczki w dłoni? Na to też jest ajurwedyjskie...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | maj 17, 2020 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Tak, to ja leżąca w stokrotkach. Nie, nie odpoczywam, bardzo się denerwuję, że tracę czas. Odpoczywam przy łopacie:):) Jednym z ważnych celów ajurwedy jest „dostrojenie się do siebie” i uświadomienie sobie jakie ciało i umysł dają ci znaki, że tracisz...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | maj 3, 2020 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Zbiory już w pełni, każdy miłośnik zielarstwa kompletuje już część wyprawki na zimę…. … zbierając przede wszystkim pokrzywę, jasnotę, mniszka lekarskiego, podbiał czy walerianę. Oczywiście jeszcze wiele innych, dla dzieci największą frajdą jest jedzenie...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | kwi 18, 2020 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Rwa kulszowa, której na całym świecie doświadczają miliony osób, to cały zespół objawów związanych z uciskiem nerwu kulszowego. Atak rwy kulszowej, który może trwać od kilku godzin do kilku dni, jest bardzo bolesny i w zasadzie uniemożliwia normalne funkcjonowanie...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | mar 24, 2020 | Medycyna ajurwedyjska
Nie wiem ilu z was ma to szczęście żeby oddychać świeżym powietrzem. Ja mam i coraz bardziej to doceniam… Mieszkam w tym samym miejscu (prócz czasu studiów) już prawie 30 lat. To dużo i mało, ale już na tyle sporo, żeby dostrzegać zmiany. Wyraźne zmiany....
