Jesienna aura z silnym wiatrem w tle sprzyja infekcjom górnych dróg oddechowych. Stąd niestety bardzo blisko do zakażenia ucha. Proces zapalny rozwija się najczęściej w obrębie ucha zewnętrznego, błony bębenkowej i ucha środkowego (szczególnie u dzieci i niemowląt rozwija się na podłożu zakażeń bakteryjnych lub wirusowych, często jako powikłanie). Ból ucha jest bardzo nieprzyjemny, porównywalny […]
W ajurwedzie smak wraz z językiem jako organem jego odbioru połączony jest z żywiołem wody (ap) oraz energią kapha. Język natomiast ściśle skorelowany jest z organami płciowymi – penisem i łechtaczką, traktowanymi jako „języki niższe”, podczas, gdy język w ustach jest „językiem wyższym”. Ten, kto nauczy się panowania nad „wyższym językiem”, swobodnie kontroluje również ten […]
Nie bez przyczyny staramy się na co dzień pachnąć świeżo i przyjemnie. Jeszcze większe znaczenie nasz zapach ma dla partnera – nie tylko ten naturalny, ale także używane perfumy czy inne kosmetyki, których celem jest intensyfikacja doznań. W ajurwedzie bardzo dużą uwagę przywiązuje się do zapachów (w rozpylaczu, świecach, olejkach, kosmetykach, kadzidłach oraz jedzenia czy […]
Partnerzy ekscytują się na swój widok. Pobudza ich ogólny wygląd drugiej osoby, ale także poszczególne elementy ubioru, biżuterii lub nagie ciało. Głęboka relacja to także bliski kontakt wzrokowy obojga kochanków i ulotnie rzucane spojrzenia mające na celu zaintrygowanie i podniecenie partnera. Relacja partnerska opiera się także na zauważaniu zmian, jakie nastąpiły w ostatnim czasie u […]
Już tak blisko a zarazem tak daleko:) Powoli na światło dzienne wychodzą moje kolejne dwie duże prace. Jedną z nich jest książka o partnerstwie i seksualności w ajurwedzie, która ukaże się już niebawem. W ramach zapowiedzi prezentuję cykl „5 zmysłów w seksualności”… zapraszam do lektury! Seksualność zaczyna się zmysłowością. Czaraka wymienia elementy gry wstępnej, które […]
Właściwie nie tylko u dzieci, ale u dzieci to częste zjawisko. Nas na szczęście anginy omijają szerokim łukiem, ale taki delikatny ból gardła towarzyszy dzieciom przy praktycznie każdej wirusówce. Ból gardła może być (ale nie musi) związany z katarem, śluzem, suchym kaszlem lub zatkanym nosem, a następnie z gorączką. Ajurwedyjskie podejście do infekcji gardła polega na […]
Znany już w Starożytności, popularny w całej Azji południowo-wschodniej imbir, w XIII wieku trafił dzięki Arabom do kuchni europejskiej. Nie od razu zaskarbił sobie sympatię, a to za sprawą specyficznego smaku, ale jego zdrowotne walory doceniane były na europejskich dworach. Obecnie stanowi jeden z najpopularniejszych i najsilniejszych środków w walce z przeziębieniem i grypą. W […]
Kurkuma, czyli sanskrycka haridra („to, co poprawia skórę”) jest najlepszym naturalnym środkiem na wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry: zadrapania, otarcia, skaleczenia czy wreszcie głębokie rany. To wszystko dzięki swoim silnie antyseptycznym właściwościom. od dawna znano jej lecznicze działanie przy wszystkich uporczywych chorobach skóry jak zapalenia skóry, egzema, pokrzywka czy łuszczyca. Zewnętrznie Kurkuma stosowana jest zewnętrznie w […]
Aloes przyśpiesza tworzenie się nowych komórek i w ten sposób przyśpiesza gojenie się ran. Sok z aloesu nadzwyczajnie szybko sprawdza się w leczeniu oparzeń. Nadaje skórze elastyczność poprzez wiązanie wody w naskórku – dzięki tej właściwości wykorzystywany jest w kosmetyce już od zarania dziejów we wszystkich kręgach kulturowych. Nie tylko kosmetyka Aloes znany ze swych […]
Sproszkowany pieprz czarny, pieprz pippali (długoziarnisty) i imbir w równych proporcjach składają się na najskuteczniejszy ajurwedyjski lek do walki z nadwagą i niestrawnością. To trikatu – „potrójny smak”, którego główna siła tkwi we właściwościach pieprzu. Ostatnio króluje u mnie w każdej potrawie – moja pitta nadal dąży do tego, by było mnie mniej:) […]