Przynajmniej raz na rok doświadczam silnego przeciążenia kolan, czyli tak jak 80% społeczeństwa powyżej 50 roku życia... Też tak masz? A może "atakują cię" nadgarstki, łokcie, biodra a co najgorsze paliczki w dłoni? Na to też jest ajurwedyjskie rozwiązanie:) Ból...
Tak, to ja leżąca w stokrotkach. Nie, nie odpoczywam, bardzo się denerwuję, że tracę czas. Odpoczywam przy łopacie:):) Jednym z ważnych celów ajurwedy jest "dostrojenie się do siebie" i uświadomienie sobie jakie ciało i umysł dają ci znaki, że tracisz równowagę. Wtedy...
Zbiory już w pełni, każdy miłośnik zielarstwa kompletuje już część wyprawki na zimę.... ... zbierając przede wszystkim pokrzywę, jasnotę, mniszka lekarskiego, podbiał czy walerianę. Oczywiście jeszcze wiele innych, dla dzieci największą frajdą jest jedzenie liści...
Rwa kulszowa, której na całym świecie doświadczają miliony osób, to cały zespół objawów związanych z uciskiem nerwu kulszowego. Atak rwy kulszowej, który może trwać od kilku godzin do kilku dni, jest bardzo bolesny i w zasadzie uniemożliwia normalne funkcjonowanie -...
Nie wiem ilu z was ma to szczęście żeby oddychać świeżym powietrzem. Ja mam i coraz bardziej to doceniam... Mieszkam w tym samym miejscu (prócz czasu studiów) już prawie 30 lat. To dużo i mało, ale już na tyle sporo, żeby dostrzegać zmiany. Wyraźne zmiany. Niestety...
Taką sytuację przeżywam po raz pierwszy w życiu i myślę, że większość z was też. Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że musimy zagospodarować ten czas, który został nam niejako dany, w maksymalnie najlepszy dla siebie i naszych bliskich sposób. Kwarantanna nie oznacza...
W jednym z ostatnich komentarzy padło pytanie o koronawirusa. Wirus ten rozprzestrzenia się po świecie w błyskawicznym tempie – jak to wirus w czasach, kiedy z Chin do Polski możesz dotrzeć w kilkanaście godzin podróży samolotem. Skoro dla nas ludzi nie ma barier w podróżowaniu, to dlaczego miałyby być dla wirusa? Spodziewając się obecności zarażonych […]
Ta bardzo częsta przypadłość może być spowodowana zwykłą infekcją wirusową, przeziębieniem, zanieczyszczeniem lub alergią. A zatem biorąc się za udrożnianie zalanych śluzem zatok, po pierwsze trzeba wziąć pod uwagę możliwą przyczynę tego stanu:) * Jeśli sprawa wiąże się z alergią postaraj się wyeliminować potencjalne alergeny – być może jest to jedna substancja, która skutecznie utrudnia […]
Na pewno:) Przypadłość ta dotyczy nie tylko kobiet po ciąży i porodzie lub przebytej menopauzie; dotyczy również dzieci (moczenie nocne) oraz mężczyzn z powiększoną prostatą. Istneje bardzo wiele czynników wywołujących nietrzymanie moczu lub nasilających objawy tej dolegliwości. Według ajurwedy cały zespół objawów związanych z nietrzymaniem moczu jest przede wszystkim zaburzeniem energii wata. Przyczyny: – krótkotrwałe […]
Tak się złożyło, że tego samego dnia miałam dwie konsultacje u kobiet z problemami kardiologicznymi a ściślej, jak się okazało, obydwie miały arytmię. Wspólny temat, ale zupełnie inne przyczyny, typy konstytucyjne, odczuwane objawy a tym samym moje podejście i proponowane metody poradzenia sobie z sytuacja. Przypadek pierwszy: Kobieta w średnim wieku z przewagą doszy kapha […]