utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 7, 2017 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Niedawno znajoma urodziła córeczkę. Przeszczęśliwa. I wyczerpana, zbłąkana, zagubiona w gąszczu informacji… Dzwoni z płączem, że nie wie, co jeść, bo mała gazuje, boli brzuszek, ma kolkę… Właśnie dla takich zabłąkanych duszyczek napisałam książkę, która...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 30, 2017 | Medycyna ajurwedyjska
Chyba każdy zna wszechobecne w cywilizowanych krajach pojęcie „cellulit”, czyli określenie nierównomiernie rozłożonej podskórnej warstwy tkanki tłuszczowej. Warstwa ta może tworzyć zgrubienia, grudki, szczególnie widoczne pod wpływem nacisku, jest podobna do skórki...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 14, 2017 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Od jakiegoś czasu moje dzieci cichaczem podjadają całymi garściami chyawanprash. To ajurwedyjska wzmacniająca pasta, sporządzona według tradycyjnej receptury na bazie amli. Mimo, że ma słodko-cierpki smak, dzieci ją lubią. Ja jem z miodem:):) Chyawanprash w...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lut 22, 2017 | Medycyna ajurwedyjska
Zaczęło się od tego, że dostałam niedawno maila od pani, która zmaga się z bardzo silnym wypadaniem włosów. Przyczyn tego stanu rzeczy można upatrywać wiele, począwszy od braku witamin i minerałów na nieprawidłowym działaniu hormonów skończywszy. My znalazłyśmy...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lut 11, 2017 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Topinambur już dawno rośnie w moim ogródku i tak się rozrósł, że nie ma miejsca na noc innego:) musiałam zrobić nowy ogródek. Ale topinambur ma niesamowite właściwości, więc szanuję to, że się rozrósł i zostawiam go w spokoju. Do wykopków:) Już kilka razy poratował mi...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | sty 31, 2017 | Medycyna ajurwedyjska
Każdy spośród pięciu żywiołów może pojawić się w nadmiarze albo może go brakować. Jak rozpoznać taką sytuację? Przedstawiam najważniejsze symptomy zaburzeń: – nierównowaga ognia przejawia się zazwyczaj w postaci zbyt wielkiej jego siły,...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | sty 14, 2017 | Medycyna ajurwedyjska
Skąd masz tyle energii? Pytają ludzie i pytam czasem samą siebie:) Pomyślałam, że warto przedstawić Wam tabelę jaką kiedyś stworzyłam po którymś z wykładów dr Sood na czubku jakiegoś himalajskiego wzgórza:) A energia? chyba z sattwy… Niech króluje...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | sty 2, 2017 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Nie zawsze jest niebezpieczna, przecież to forma obrony organizmu przed drobnoustrojami. Czasem załatwia sprawę. Dzień gorączki i po bólu 🙂 Ale w przypadku przedłużającej się wysokiej gorączki u dzieci trzeba powziąć środki zaradcze. Najpewniej nie obędzie się bez...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | gru 14, 2016 | Medycyna ajurwedyjska
Ból zatok i zatory w obrębie nozdrzy to syndrom wzrostu kaphy (przeziębienia, alergie i taka pogoda jaką mamy za oknem czyli wilgotna ciapa:):)). Inhalacje z olejka eukaliptusowego, różanecznika lub imbiru (można także spróbować inhalacji z kilku łyżek nasion kolendry...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | gru 10, 2016 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Wszyscy wiemy, że cukru nie należy spożywać, a jednak niewielu potrafi go świadomie odrzucić. Niestety nie ogranicza się to tylko do nie słodzenia herbaty… Cukier lub jego zamienniki naturalne (syrop z agawy, glukoza, laktoza, melasa) albo w postaci chemicznie...
