Jak już i tak nie śpię i się rozpędziłam to jeszcze kilka słów o cynamonie: Cynamon stymuluje, napędza zarówno krew do płynięcia, serce do pracy, jelita do przyśpieszenia trawienia, nas do jedzenia a także wzmaga pociąg seksualny i zwiększa libido. Nic więc dziwnego, że został uznany i doceniony jako ja popularniejsza przyprawa na świecie. Jako […]
Dziś spotkałam znajomą, która uskarżała się na bezsenne noce. Ja też mam bezsenne noce, ale z innego powodu:):) natomiast jej zdecydowanie przyda się gałka muszkatołowa. W ajurwedzie to najlepszy środek roślinny używany przy zaburzeniach doszy wata związanych z nerwami, bezsennością, ciągłym pobudzeniem umysłowym i nadpobudliwością ruchową. W kuchni polskiej gałka jest przyprawą niedocenianą. Owszem, używa […]
Spotkałam się dziś z koleżanką, która urodziła swoje pierwsze dziecko z początkiem roku. Dopóki mała była tylko na piersi alergia i nietolerancja objawiała się raczej w postaci bolącego brzuszka i zielonkawej kupki. Odkąd zaczęła wprowadzać pokarmy stałe nie może poradzić sobie z atopowym zapaleniem skóry u córci. Spojrzałam wstecz na czas kiedy urodziłam Krzysia i […]
Moja siostra zdecydowanie nie jest typem potulnej „matki-polki”. Chociaż obydwie mamy po trójce dzieci każda z nas ma swoje metody wychowania i inne z nimi relacje a w związku z tym inaczej spędzamy czas i mamy inne „pokłady” zdrowia. Ja z racji tego, że w mojej konstytucji dominuje pitta, jestem bardziej stanowcza, systematyczna i też […]
Odmian artretyzmu może być całe mnóstwo, a mogą prowadzić do niego zarówno zaburzenia energii wata (osteoartretyzm) jak i pitta (artretyzm reumatyczny). Tak jak w większości innych schorzeń, w świetle ajurwedy wiele z czynników powodujących lub nasilających to schorzenie leży w słabym metabolizmie, produkującym ama (dosłownie „niestrawiony”, „niedojrzały” – fragmenty pożywienia, które nie zostały odpowiednio strawione) […]
Teraz trochę wytłumaczenia, bo mam wrażenie, że większość osób się w tym gubi… Złe samopoczucie po spożyciu pewnych pokarmów wynika zazwyczaj z nietolerancji na te produkty. Nietolerancja to właściwie zaburzenie procesu trawienia, gdyż organizm nie może poradzić sobie z prawidłowym metabolizmem poszczególnych składników. Przenikają one do krwioobiegu, gdzie przeciwciała, które nazywają się immoglobulinami G (czyli […]
W dzisiejszych czasach raczej mamy do czynienia z nadciśnieniem. Jest to też większy problem. Ale zdarzają się odstępstwa i ludzie z niskim ciśnieniem, szczególnie z przewagą kaphy. Jak pisałam w poprzednim poście, poprzez zanurzenia mnie również zdarzył się życiowy epizod z baaaardzo niskim ciśnieniem i bradykardią. Mnie notorycznie udawało się zasypiać na wykładach, przysypiałam też […]
Szkołę podstawową i część liceum, łącznie pond 10 lat, dopóki się za siebie nie wzięłam, w zimie przechodziłam w takich rękawiczkach. Nie dlatego, że w szkole nie było ogrzewania:) Szkoda, że nie zachowałam zdjęć moich palców z tamtego okresu – zobaczylibyście świetny przykład choroby Reynaulda. Wiecznie lodowate dłonie, czerwone plany, zasinienia, opuchlizna w rejonie kości, […]
Dziś w nocy kolejna atrakcja. Dopiero co udało mi się ogarnąć denerwujące drętwienie rąk podczas snu to moja niespełna 4 letnia córka postanowiła zapewnić mi inną rozrywkęJ Od urodzenia Wojtusia zdarzało jej się zmoczyć w nocy, ale od jakiegoś czasu wręcz nagminnie. Zjawisko jest o tyle ciekawe, że z pieluch wyrosła już dawno i przez […]
Czasy obsesyjnego odchudzania, anoreksji, codziennego biegania półmaratonów i wagi 45 kilo z pewnością mam już za sobą:) Nawet gdyby przyszło mi raz jeszcze na myśl uzyskać 9% tkanki tłuszczowej i figurę nastolatki musiałabym dodatkowo skonstruować jakąś maszynę do wydłużania czasoprzestrzeni, bo przy trójce dzieci wyłuskanie nawet pół godziny dla siebie graniczy z cudem. A jak […]