Odkrywanie swojej wewnętrznej siły i intuicji – wyjazd dla Kobiet w ciąży z jogą i ajurwedą Zastanawiasz się co może dać Ci taki wyjazd? Pewność siebie, spokój, wsparcie i poczucie komfortu, że jesteś przygotowana do porodu i macierzyństwa. W programie przygotowałyśmy dla Ciebie: *Joga Świadomej Ciąży 1h – (11.00-12.00 / 16.30 – 17.30) Joga stanowi […]
Blog
Warsztaty dla Mamy i Malucha
“Matkowanie Matce” – regeneracja dla Mam z Dziećmi z jogą i ajurwedą Zapraszamy na wyjazd z jogą i ajurwedą do położonego w malowniczym zakątku Gór świętokrzyskich domu, gdzie Mamy będą miały możliwość zregenerowania swojego ciała i umysłu oraz nabrania sił, tak potrzebnych na wczesnym etapie macierzyństwa. Będziemy praktykować jogę, przyrządzać ajurwedyjskie posiłki, opowiadać o głównych […]
Z serii zioła Azji – kadzidłowiec indyjski (Boswelia serrata)
Zapach kadzidłowca kojarzy mi się z pobytem w północnych Indiach. Pamiętam też, że z okna miałam widok na rozłożyste drzewo po którym wspinały się dzieciaki. Jakiś staruszek krzyczał do nich coś, czego zupełnie nie rozumiałam, ale wnioskuję, że chodziło o to, żeby zeszły z drzewa, bo jest ważne. Wtedy zapytałam gospodarza, co to za drzewo. […]
Główne narządy i ich funkcje według ajurwedy
Na dzisiaj coś mądrego. Według ajurwedy w ludzkim ciele znajdują się dwa typy wewnętrznych organów: stałe (solid) i puste (hollow). Stałe charakteryzują się tym, że są niezbędne do funkcjonowania organizmu w ogóle i nie mogą zostać usunięte chirurgicznie. Puste natomiast nazwane zostały tak z powodu tego, że zawierają w większości pusty obszar (w postaci rurki […]
Czynniki wprowadzające nierównowagę bioenergii
Witam Was z Siódmego Lasu;) Właściwie zza siódmego lasu i siódmej rzeki i siódmego morza… tu jest naprawdę pięknie i bardzo spokojnie. Tego mi potrzeba. Nie wzięłam ze sobą dzieci – pozdrawiam mojego kochanego męża – więc w zasadzie powinnam się relaksować w tak pięknej okolicy. A ja pracuję i sprawia mi to niesamowitą satysfakcję. […]
PMS – sygnał do zmiany nawyków
PMS to zespół napięcia przedmiesiączkowego, który dotyczy obecnie bardzo wielu kobiet zatruwając życie im samym i ich bliskim na kilka dni przed zbliżającym się krwawieniem miesięcznym. W medycynie zachodniej nie stwierdzono, jakie są dokładnie przyczyny pojawiania się zespołu napięcia przedmiesiączkowego ani dlaczego dotyczy niektórych kobiet a nie wszystkich. Potwierdzono jednak, że czynnikiem zwiększającym możliwość pojawienia […]
Być piękną? Wcale nie tak trudno:)
Czy ktoś kiedyś powiedział Ci, że jesteś piękna? Mnie mąż chyba z raz w życiuJ Wtedy, kiedy rzeczywiście mój wygląd i samopoczucie odzwierciedlały stan ducha. Spokój. Rześki, niezmącony umysł, ciało pełne energii, harmonia w każdym calu i wszechogarniająca miłość. Niestety z wiekiem, pojawiającymi się na świecie dziećmi, pracą, problemami moje czoło pomarszczyło się od zmartwień […]
panchakarma – porady dla szukających
Wczoraj dostałam maila z zapytaniem o polecenie ośrodka panchakarmy w ciepłym rejonie Indii. Niestety, jak juz wielokrotnie wspominałam, ośrodki na północy i południu różnią się tak bardzo od siebie, że mogłyby reprezentować dwa zupełnie inne style medyczne. Południe to gratka dla naciągaczy turystów, północ – mekka szukających siebie i rozwiązań dla swoich problemów zdrowotnych. Byłam […]
„Dorastaj z jogą” – konieczna pozycja w biblioteczce twojej pociechy:)
Wzięłam książkę do ręki. Ale długo się nią nie nacieszyłam, bo od razu, kiedy mój czteroletni syn zobaczył kolorową, piękną okładkę z dziećmi, zabrał mi książkę i zaczął przeglądać. Nie umie jeszcze czytać, ale zupełnie się tym nie zraził – pomijając wstęp i spis treści, następne strony są bardzo bogato ilustrowane. Zachęcił się tym, że […]
Czym różnią się czakry od punktów marma?
Czakry to centra energetyczne mające kształt lejka łączącego ze sobą ciała człowieka (te subtelne z ciałem fizycznym). Każda czakra, będąca zarówno odbiornikiem, przetwornikiem jak i przekaźnikiem energii, związana jest bezpośrednio z ośrodkiem hormonalnym i dostarcza energii do jego funkcjonowania; główne czakry usytułowane są w obrębie kręgosłupa, od jego podstawy po czubek głowy. Marma to punkty […]