Mozaika naturoterapii

Naturoterapia, której jedną z gałęzi jest ajurweda, określa w zasadzie cały zbiór praktyk, terapii i metod pomagających
przywrócić zdrowie w naturalny sposób. Traktując człowieka w holistyczny,
całościowy sposób, dąży do przywrócenia naturalnej harmonii i porządku w organizmie.
Jak wiele szkół tak wiele metod, dążących do jednego celu: wspomóc klienta w
dojściu do pełnego zdrowia. Korzystając z usług naturoterapeuty możesz napotkać
rozmaitą mozaikę wykorzystywanych przez niego metod zarówno jeśli chodzi o
diagnozę, analizę twojego stanu zdrowia i kondycji jak i samo wsparcie w
leczeniu. Ja na przykład korzystam z irydologii, refleksoterapii, masażu, koloroterapii, aromaterapii, ziołolecznictwa… a to wszystko za sprawą ajurwedy:)

Wszystkie rodzaje oddziaływań w ramach naturoterapii można podzielić na 3
kategorie:

1.
Zewnętrzne
energio-informacyjne oddziaływania fizyczne i mentalne, czyli np.
bioenergioterapia, fizjoterapia, terapie manualne, masaże itd.

2.
Oddziaływania
autoregulacyjne (np. autohipnoza, autorelaks, samouzdrawianie metodą Silvy,
wizualizacje, autosugestia)

3.
Oddziaływania
pozostałe – bardzo szeroka grupa terapii i zabiegów np. arteterapia,
psychoterapia, mapy ciała, psychosomatyka itd.

Poniżej postaram się po krótce scharakteryzować kilkanaście (spośród
opisanych i znanych prawie 50 ciu) najczęściej używanych przez naturoterapeutów
technik:

·
Akupresura,
czyli refleksoterapia, to pochodna akupunktury. Wywodzi się oczywiście z
medycyny chińskiej, a polega na masażu uciskowym poszczególnych punktów ciała –
receptorów. Receptory to silnie unerwione miejsca, które pozostają w ścisłym
związku z określonymi narządami – pobudzając receptor pracujemy de facto nad poprawą
ukrwienia danego organu.

·
Terapia
manualna – oparta na dogłębnej analizie mechaniki układu ruchu i zaburzeń w nim
powstających. W sposób możliwie delikatny a jednak bardzo efektywny, terapeuta
potrafi zrównoważyć układ ruchu i poprawić funkcjonowanie organizmu. Zabieg
polega na bezpośrednim usprawnianiu stawów kręgosłupa i kończyn oraz
odtwarzaniu prawidłowych napięć w czaszce i na obwodzie ciała. Terapia manualna
to szeroki ogrom wiedzy i stosowanych technik – może być traktowana jako
sztuka, nauka, filozofia i terapia w jednym.

·
Termopunktura
– zabieg polegający na podrażnianiu punktów receptorowych za pomocą gorąca (np.
poprzez używanie nagrzanych igieł0

·
Bańki –
starodawny sposób na pobudzenie do pracy układu immunologicznego. Zabieg poleca
na wysysaniu z małych naczyń krwionośnych pewnej ilości białych i czerwonych
krwinek, które w momencie wydostania się poza naczynia krwionośne stają się dla
organizmu ciałem obcym dla zwalczenia którego następuje lokalna lub
ogólnoustrojowa mobilizacja sił obronnych organizmu. Wysysanie to następuje w
skutek powstałego w bańce podciśnienia.

·
Irydologia –
metoda diagnozowania/analizowania stanu funkcjonowania organizmu według obrazu
tęczówki

·
Sugestoterapia
– terapia poprzez zastosowanie sugestii

·
Hipnoterapia
– metoda wykorzystująca hipnozę do pozbywania się naleciałości i zaburzeń w
ciele człowieka. Podczas zabiegu terapeuta wprowadza nowe myśli i sugestie w
miejsce istniejących myśli i stanów umysłu. Bardzo wiele zależy od terapeuty,
jest to technika dosyć ryzykowna z uwagi na możliwość uniezależnienia się od
hipnoterapeuty lub poddania się całkowicie jego woli.

·
Masaż
segmentarny – masaż leczniczo – diagnostyczny, opierający się na teorii
wzajemnego oddziaływania skóry, tkanki łącznej i mięśniowej z narządami
wewnętrznymi. Znajduje zastosowanie głównie w leczeniu chorób wewnętrznych.

·
Bioenergoterapia
– to oddziaływanie na pacjenta energią terapeuty. Odbywa się to przy pomocy specjalnie
opracowanych technik np. głasków, biomasaży, pracy z aurą, obwodzeniem ciała
dłońmi, dotykiem itd.

·
Arteterapia –
bardzo szeroka gałąź obejmująca zarówno sztuki plastyczne (np. malarstwo,
rzeźbę, rysunek, grafikę, ceramikę) jak i teatr, taniec, sztuki wizualne,
literaturę, film czy fotografię jako narzędzia terapeutyczne.

·
Biblioterapia
– terapia poprzez odpowiednio dobraną literaturę; w ramach biblioterapii
wykorzystuje się bajkę terapeutyczną, opowiadania terapeutyczne, które można
również tworzyć samemu a także poezję – zarówno pisanie wierszy jak i ich
odtwarzanie np. poprzez śpiew.

·
Muzykoterapia
– cały szereg oddziaływań terapeutycznych, wśród których terapeuta proponuje:
grę na instrumentach, dialogi instrumentalne, śpiew, ruch do muzyki, improwizacje,
dyrygowanie, komponowanie piosenek, tworzenie tekstów do piosenek, rysowanie do
piosenek, produkcje dźwiękowe, słuchanie muzyki w sposób dowolny lub narzucony
z góry, metodę aktywnego słuchania muzyki wg Batii Strauss i wiele innych.

·
Wodolecznictwo
– obok pakietu terapii klimatycznych jest jedną z najczęściej używanych form
naturoterapii. Najczęściej stosowane są kuracje pitne – krenoterapia, kompresy/okłady,
termofory, płukanki, lewatywy, kąpiele, nasiadówki, nacierania gorące lub
zimne.

·
Koloroterapia
i światłoterapia – terapie polegające na użyciu odpowiednich barw i światła
słonecznego w celu pobudzenia lub zmniejszenia aktywności psychoruchowej
człowieka

·
Aromaterapia
– ogromna gałąź oparta o wykorzystywanie pozytywnych właściwości olejków
eterycznych zawartych w różnych częściach roślin. Olejki te stanowią podstawowy
składnik leków, perfum, kosmetyków, kompozycji do inhalacji i innych.

·
Urynoterapia
– terapia wykorzystująca mocz w leczeniu różnych schorzeń organizmu. Jest to
metoda szeroko znana na całym świecie w społecznościach tradycyjnych, stosowana
również w jodze. Polega na wykorzystaniu właściwości leczniczych ludzkiego
moczu, który można pić lub stosować zewnętrznie.

·
Informoterapia
– dział medycyny badający wpływ szeroko pojętej informacji (informację
zawierają np. częstotliwości różnych preparatów terapeutycznych; jej
przewodnikami są nerwy, naczynia, błony, płyn międzykomórkowy; jej nośnikami są
substancje lub energia np. dźwięk, światło, hormony; odbiornikami są narządy
zmysłów lub punkty akupunkturowe) na fizjologiczne, biochemiczne, biofizyczne i
patologiczne procesy w organizmie ludzkim. Z informoterapii wyłoniła się
informodiagnostyka np. elektropunktura metodą Volla; akupunktura i homeopatia.

·
Fitoterapia –
ziołolecznictwo. Swoje dobroczynne właściwości zioła zawdzięczają zawartym w
nich substancjom leczniczym – ziołolecznictwo jest chyba najstarszą formą
leczenia i pobudzania do czynności autoregulacyjnych organizmu. Odpowiednio
dobrane zioła mogą wywołać bardzo skuteczny efekt terapeutyczny, ale muszą być
zażywane pod okiem specjalisty, gdyż podobnie jak w innych terapiach, należy
się obchodzić ostrożnie z czymś co na
pozór wydaje się bardzo proste a w rzeczywistości jest złożone i skomplikowane.

·
Homeopatia –
to bardzo złożona terapia, traktująca chorobę jako efekt osłabienia lub
wyczerpania siły życiowej organizmu. Odbudowania zdrowia jest możliwe dzięki
dynamicznemu wsparciu odpowiednimi preparatami sporządzanymi z różnych
substancji (np. produktów roślinnych, odzwierzęcych, składników mineralnych,
substancji trujących) według ściśle określonych reguł; odpowiednio
rozcieńczanych i dynamizowanych.

·
Metody
relaksacyjne – cała gama terapii wykorzystująca zarówno techniki medytacyjne
jak i specjalistyczne biosprzężenie zwrotne (biofeedback) służące uwolnieniu od
napięć ciała i umysłu; swoje miejsce znajduje to też relaksacja stopniowana
(postępująca relaksacja mięśni), trening autogenny a także wyobrażenia
kierunkowane (wizualizacje).

·
Wreszcie
praca terapeutów związanych z danym kręgiem kulturowym (np. medycyna wschodnia)
lub bezpośrednio z konkretną medycyną np. ajurwedą, medycyną chińską czy
tybetańską.

Prześlij komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Szukaj

Kategorie

Archiwum