fbpx

Opieka ciężarnej – 1 trymestr

420,00 

Drugi moduł podzielony jest na trzy okresy (trymestry), w każdym z nich w czasie spotkań omawiam z Tobą takie zagadnienia, jak dieta, aktywność fizyczna, łagodzenie dolegliwości, pielęgnacja skóry, praktyki samoświadomościowe, praca z emocjami, techniki holistyczne łagodzenia bólu etc.

Będziemy spotykać się na konsultacjach indywidualnych online, a także otrzymasz ode mnie filmy instruktażowe z ćwiczeniami.

Opis

I trymestr

  • Dieta
  • Aktywność fizyczna (ćwiczenia pilates, praktyka jogi, medytacja, praca z oddechem)
  • Dolegliwości – doradzam jak je przezwyciężyć

Przed Tobą 3 godzinne spotkania online (lub osobiste, jeśli takie preferujesz) oraz 3 filmy (45 minut).

Po zakupie w ciągu 3 dni skontaktuję się z Tobą, aby ustalić terminy konsultacji.