Opis
Polskie zioła mogą być wartościowym elementem praktyki oczyszczającej, jeśli odpowiednio dobierzemy je do konstytucji, aktualnego stanu organizmu i celu terapii. W materiale pokazuję, jak połączyć klasyczne zasady ajurwedy z lokalną fitoterapią.
W nagraniu omawiam właściwości i zastosowanie polskich ziół w oczyszczaniu, m.in. pokrzywy, brzozy, fiołka trójbarwnego, przytulii, mniszka, krwawnika, skrzypu czy babki lancetowatej. Przyglądamy się temu, jak mogą wspierać m.in. nerki, wątrobę, układ trawienny, jelita i proces usuwania ama.
Dużą część materiału poświęcamy dopasowaniu ziół i sposobu oczyszczania do Vata, Pitta i Kapha – tak, aby oczyszczanie nie było agresywnym „detoksem”, ale procesem dostosowanym do potrzeb organizmu. Omawiam również przykładowe mieszanki ziołowe i zasady ich stosowania.
Do nagrania dołączona jest prezentacja PDF, która porządkuje omawiane zagadnienia i zawiera charakterystykę ziół oraz przykładowe zastosowania.
