utworzone przez Natalia Dembińska | lut 10, 2026 | Ajurweda, Emocje, Zdrowie
Spis treści:PNEI – biologiczne odbicie ciała emocjonalnegoStany zapalne jako biologiczny język traumyRezonans limbiczny i regulacja przez relacjęCzym jest energia w pojęciu Tafura?Uzdrowienie, duchowość i transformacja epigenetycznaDlaczego uzdrawianie nie może być...
utworzone przez Natalia Dembińska | lut 2, 2026 | Emocje, Zdrowie
Spis treści:Epigenom jako „software” – kluczowa metafora TafuraEmocje jako główny czynnik epigenetycznyOd adaptacji do dysfunkcjiObciążenie allostatyczne – biologiczna cena chronicznego stresuTrauma dziecięca jako programowanie biologiczne...
utworzone przez Natalia Dembińska | sty 2, 2026 | Ajurweda
W ostatnim artykule pokazałam, że nie trzeba szukać adaptogenów na drugim końcu świata, aby skutecznie wspierać organizm w stresie, osłabieniu i przewlekłym przeciążeniu. Rośliny rosnące bliżej nas – w Europie i Azji Środkowej – często są lepiej przebadane, łatwiej...
utworzone przez Natalia Dembińska | gru 22, 2025 | Zdrowie, Zioła
Nie musisz ściągać korzenia z drugiego końca świata, żeby czuć się mocniej. Góry, stepy i klify Europy skrywają adaptogeny, które dorównują far-eastowym celebrytom – a często są świeższe, tańsze i lepiej przebadane. Czas odkryć to, co rośnie bliżej niż myślisz....
utworzone przez Natalia Dembińska | gru 4, 2025 | Suplementy, Zdrowie
Ostatnio dostaję od Was sporo pytań:Jakie adaptogeny kupić? Którą ashwagandhę wybrać? Jak łączyć grzyby? I wiecie co? Najchętniej odpowiedziałabym… żeby nie kupować żadnych przemysłowo produkowanych grzybów, a już szczególnie ashwagandhy. Brzmi kontrowersyjnie? Może....
