utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | mar 20, 2023 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Każdy, kto kiedykolwiek przeżył bardzo silną reakcję stresową wie, jak oddech spłyca się i przyśpiesza. Ma to swoje ewolucyjne znaczenie – w sytuacjach stresowych włącza się współczulny układ nerwowy. To ta część AUN, która przygotowuje ciało do działania,...