utworzone przez Monika Ptak Korbacz | Wrz 27, 2015 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Kwas omega-3, czyli kwas alfa – linolenowy należy do tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych – jest konieczny do wzrostu, rozwoju mózgu, zmniejsza stany zapalne, poprawia stan zdrowia skóry oraz pomaga w tworzeniu błon śluzowych w żołądku i jelitach. Jest...
