Programy i bieżące projekty

Serdecznie zapraszam na 4-dniowy warsztat wyjazdowy, podczas którego będziemy:

• wyruszać na spacery ziołowe, poznając rośliny w ich naturalnym środowisku,
• uczyć się ziołowego przetwórstwa – od zbioru po tworzenie własnych mieszanek i przetworów,
• przygotowywać własne kadzidła z naturalnych składników,
• smakować naparów, które wspierają ciało i umysł.

Aby dopełnić tę podróż, zadbamy też o Twój relaks i regenerację:

• nauczysz się automasażu marmy – ajurwedyjskiej techniki pracy z energią,
• zanurzysz się w dźwiękach mis i gongów,
• skorzystasz z codziennych masaży i ćwiczeń oddechowych.

📅 Kiedy
11–14 września 2025

📍 Gdzie
Friland – niezwykłe miejsce, w którym natura i spokój grają pierwsze skrzypce
Zobacz noclegi i okolice

💰 Inwestycja w siebie
1990 zł – w cenie: warsztaty, noclegi, pełne wyżywienie i materiały do zajęć.

📩 Zapisy:
📞 +48 783 777 080
✉️ moniak.ptak@gmail.com

🌿 Kurs MARMA – „Praca z ciałem z wykorzystaniem punktów marma oraz technik powięziowych”

📅 7–10 listopada 2025
📍 Dreamland Chatka, okolice Gór Świętokrzyskich

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczoną terapeutką, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z ajurwedą – ten kurs otworzy przed Tobą nowe możliwości pracy z ciałem i energią oraz wzbogaci Twoją praktykę.

Podczas czterech intensywnych dni:
🔹 Poznasz anatomię i fizjologię (układ mięśniowo-powięziowy, nerwowy, hormonalny).
🔹 Nauczysz się diagnostyki punktów marma i powięzi.
🔹 Doświadczysz praktyki z użyciem stempli ziołowych, kamertonów, aromaterapii.
🔹 Zgłębisz ajurwedyjskie koncepcje i powiązania z aromaterapią.
🔹 Odkryjesz techniki refleksologii i automasażu z wykorzystaniem wałków i piłek sensorycznych.

📌 Łącznie: 50 godzin szkolenia (13h teorii + 37h praktyki)

💠 Każdy uczestnik otrzyma certyfikat ukończenia.
🏡 Kurs odbędzie się w przytulnym miejscu – Dreamland Chatka – gdzie natura, drewniane wnętrza i spokój sprzyjają nauce i wyciszeniu.

Cena z zakwaterowaniem i pełnym wyżywieniem: 3500 zł

Zapisy:
📞 +48 783 777 080
✉️ moniak.ptak@gmail.com

Premiera ajurwedyjskiej aplikacji PlannAyu zbliża się wielkimi krokami! Pracujemy jak mrówki, aby pierwsi użytkownicy mogli ją pobrać jeszcze w tym roku 🙂 Co znajdziesz w aplikacji?

• Sprawdzisz właściwości, smaki i energię oraz właściwości zdrowotne produktów żywieniowych.
• Dowiesz się jak umiejętnie łączyć pokarmy i jakie produkty powinny towarzyszyć tym, które szkodzą organizmowi.
• Zaplanujesz swoją aktywność, przekonasz się czy asany, które wykonujesz są dla ciebie odpowiednie.
• Dowiesz się jak możesz sobie pomóc przy popularnych dolegliwościach.

Miej Ajurwedę zawsze pod ręką z najnowszą aplikacją PlannAyu!