Programy i bieżące projekty

Już jest!
Najnowszy e-book:  „Suple(męty) – jak nie zginąć w mętnej dżungli?”

Ten poradnik pomoże Ci świadomie wybierać suplementy, czytać składy i rozumieć, co naprawdę kryje się na etykietach. W przystępny sposób wyjaśniam w nim kwestie jakości, badań, ekstraktów, regulacji prawnych oraz najczęstszych manipulacji stosowanych na rynku.

Jeśli chcesz podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowia i nie dać się zwieść marketingowym hasłom, ten przewodnik jest dla Ciebie.

Serdecznie zapraszam do uczestnictwa w szkoleniu, który poprowadzę w ramach Akademii Vedicum:  Zielarstwo europejskie w praktyce ajurwedyjskiej.

Kurs startuje już w czerwcu!

Jest on skierowany do osób, które posiadają już podstawową wiedzę z zakresu ajurwedy.

Zajęcia odbywają się w formie spotkań online.

Każde spotkanie prowadzę osobiście – dzieląc się moim doświadczeniem z pracy z Ajurwedą, ziołami i terapią naturalną.

Serdecznie zapraszam na mój wykład podczas Festiwalu Jogi i Ajurwedy w centrum TARASKA (21–23 sierpnia):

„Ajurweda i fitoterapia – wstęp do polskich ziół w terapiach ajurwedyjskich”

Spotkamy się w niedzielę, 23 sierpnia, w godz. 12:45–14:00.

Festiwal to wyjątkowa okazja, by odpocząć od codziennego pośpiechu, zanurzyć się w praktyce jogi, medytacji i ajurwedy oraz zdobyć inspiracje, które można wykorzystać na co dzień. 🌿

E-book do samodiagnozy ajurwedyjskiej:
„Twoje ciało, Twoja świadomość. Ajurweda w praktyce dnia codziennego”

Nasze ciało nieustannie do nas mówi – wystarczy nauczyć się słuchać jego subtelnych sygnałów, zanim pojawią się wyraźne objawy choroby.

W tym e-booku krok po kroku wyjaśniam, jak czytać komunikaty płynące z ciała oraz jak w praktyce korzystać z metod diagnozy ajurwedyjskiej.

To publikacja dla konsultantów i terapeutów ajurwedyjskich, ale także dla wszystkich osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i odzyskać z nim świadomy kontakt.

✨ Zapraszam do lektury i spotkania z ajurwedą w codziennym życiu.

Nowości w sklepie – kijki do marmy i masażer 7 czakr

Do mojego sklepu trafiły ostatnio całkiem nowe akcesoria – kijki do marmy (wraz z woreczkiem do ich wygodnego przechowywania) oraz masażer 7 czakr.

Kijki to zestaw 3 masażerów z naturalnego drzewa sandałowego. Idealne akcesoria do automasażu, pomagają stymulować meridiany, punkty marma i poprawiać przepływ energii.

Masażer 7 czakr doskonale wspiera harmonizację 7 czakr. Składa się z 7 naturalnych kamieni, z których każdy niesie inną, wspierającą energię.

Produkty te idealnie sprawdzą się dla osób praktykujących ajurwedę, jogę, pracę z energią oraz dla każdego, kto praktykuje automasaż na własny użytek.

Ajurprzewodnik po ziołach polskich 

Z nieukrywaną radością informuję, że mój długo tworzony Ajurprzewodnik po ziołach polskich już jest dostępny w moim sklepie.

Znajdziesz w nim:
✨ ponad 130 opisów polskich ziół, ich właściwości i zastosowanie,
✨ ajurwedyjskie spojrzenie na rośliny i ich energetykę,
✨ praktyczne wskazówki, jak korzystać z ziół na co dzień, by wspierać zdrowie naturalnie.

To przewodnik pisany z serca – dla wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o równowagę, miłośników ajurwedy, zielarstwa i natury. Po zakupie otrzymasz plik PDF do pobrania – zawsze pod ręką, w kuchni, na łące czy w czasie zielarskiej wyprawy. Zapraszam serdecznie!

Premiera ajurwedyjskiej aplikacji PlannAyu zbliża się wielkimi krokami! Pracujemy jak mrówki, aby pierwsi użytkownicy mogli ją pobrać jeszcze w tym roku 🙂 Co znajdziesz w aplikacji?

• Sprawdzisz właściwości, smaki i energię oraz właściwości zdrowotne produktów żywieniowych.
• Dowiesz się jak umiejętnie łączyć pokarmy i jakie produkty powinny towarzyszyć tym, które szkodzą organizmowi.
• Zaplanujesz swoją aktywność, przekonasz się czy asany, które wykonujesz są dla ciebie odpowiednie.
• Dowiesz się jak możesz sobie pomóc przy popularnych dolegliwościach.

Miej Ajurwedę zawsze pod ręką z najnowszą aplikacją PlannAyu!